# Такос купички с пилешко

Рецепта от [Marta Kowalczyk](https://fridge.menu/bg/u/martakowal)

Хрупкави такос купички, запечени от тортили, пълни със сочно пилешко, зеленчуци и леко подправени доматено-царевични нотки.

Порции: 4 · Подготовка 15 мин · Готвене 30 мин · Други

Съдържа: глутен, мляко

_Етикетите се определят автоматично според съставките и може да са грешни. Проверете опаковката, ако това е важно за вас._

![AI снимка: Такос купички с пилешко](https://image.fridge.menu/adaptations/hh9r4hmw/fc03f9a57ce83d6fbcf02d091eee02472b86a7e8639e8631c79ef61331362e42.jpg)

## Продукти

- 8 бр. Тортили
- 1 бр. Лук — ситно нарязан
- 400 г Пилешко филе — нарязано на кубчета
- 2 скилидка Чесън — ситно нарязан
- 1 бр. Тиквичка — едро настъргана
- 1 ч.л. Кимион
- 1 ч.л. Смлян кориандър
- 0.5 ч.л. Пушен червен пипер
- 400 г Консервирани нарязани домати
- 100 г Царевица
- 50 г Доматено пюре
- 2 с.л. Зехтин — за пържене
- Сол — на вкус
- Черен пипер — на вкус
- 1 ч.л. Масло
- 150 г Царевица
- 1 бр. Авокадо — нарязано на резени
- 200 г Чедър
- 2 бр. Лайм — нарязан на четвъртинки

## Стъпки

1. Намажете тортилите с олио и ги подредете в малки жароустойчиви купички, така че да оформят форма на чаша.
2. Печете в предварително загрята фурна на 175 градуса с вентилатор 8-10 минути, докато леко се зачервят.
3. Извадете от фурната и оставете да изстинат направо в купичките.
4. Ще станат хрупкави, когато изстинат.
5. На среден огън запържете лука и чесъна в зехтин до омекване, като разбърквате периодично.
6. Добавете пилешкото и запържете добре до златисто-кафява коричка.
7. Добавете тиквичката, подправките, доматеното пюре, нарязаните домати и царевицата и оставете да заври.
8. Задушете без капак 20 минути.
9. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
10. Преди сервиране запържете царевицата в тиган с масло до лека хрупкавост.
11. Сервирайте такос купичките с пилешкия пълнеж, авокадо, запържена царевица, чедър и лайм за поливане отгоре.

Публикувано на 2026-10-09

https://fridge.menu/bg/r/chicken-taco-bowl-hh9r4hmw

---
Докладвай тази рецепта: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=bg&ref=hh9r4hmw · Нещо не е наред? Кажи ни — не е нужен профил. Пиши на hello@fridge.menu