# Pohanka se žampiony a cibulí

Recept od [Ovenstein](https://fridge.menu/cs/u/ovenstein)

Pohanka zapečená v troubě se žampiony a cibulí.

Porce: 2 · Příprava 10 min · Vaření 40 min · Ostatní

Veganské

_Štítky se generují automaticky podle ingrediencí a mohou být chybné. Pokud je to pro vás důležité, zkontrolujte údaje na obalu._

![Fotka od AI: Pohanka se žampiony a cibulí](https://image.fridge.menu/adaptations/fh6gv0dk/a8593d6b696a73eb09f72d84a34bc191a359dc43f6dfdff757330266897e1906.jpg)

## Ingredience

- 150 g [Pohanka](https://fridge.menu/cs/i/pohanka) — propláchnutá
- 200 g [Žampiony](https://fridge.menu/cs/i/houby) — nakrájené na plátky
- 1 ks [Cibule](https://fridge.menu/cs/i/cibule) — nakrájená na půlkolečka
- 300 ml [Vroucí voda](https://fridge.menu/cs/i/voda)
- 1 lžíce [Slunečnicový olej](https://fridge.menu/cs/i/slunecnicovy-olej)
- 0.5 lžička [Sůl](https://fridge.menu/cs/i/sul)

## Postup

1. Houby nakrájejte na plátky, cibuli na půlkolečka, smíchejte s olejem a solí.
2. Na dno zapékací mísy dejte propláchnutou pohanku, navrch houby s cibulí a zalijte vroucí vodou.
3. Mísu přikryjte alobalem.
4. Dejte mísu do trouby, 200 °C, 40 min. (40 min)
5. Vyjměte mísu z trouby.

Publikováno 2026-10-20 · Aktualizováno 2026-10-21

https://fridge.menu/cs/r/hrechka-z-hrybamy-i-tsybuleiu-fh6gv0dk

---
Nahlásit tento recept: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=cs&ref=fh6gv0dk · Něco není v pořádku? Dejte nám vědět — bez nutnosti účtu. Napište na hello@fridge.menu