# Beeren-Smoothie-Bowl

Rezept von [Inès Lambert](https://fridge.menu/de/u/ineslambert)

Eine erfrischende Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren, verfeinert mit griechischem Joghurt.

Portionen: 1 · Kochzeit 10 Min. · Desserts

Vegetarisch · Enthält: Milch

_Die Kennzeichnungen werden automatisch aus den Zutaten ermittelt und können fehlerhaft sein. Prüfe im Zweifel die Verpackung._

![KI-Foto: Beeren-Smoothie-Bowl](https://image.fridge.menu/adaptations/pwbsp3g6/21b514ed8fb429e71607c4bc0aa42cfd4150b824d78d090de6b89c0a1f088b29.jpg)

## Zutaten

- 50 g [Erdbeere](https://fridge.menu/de/i/erdbeere)
- 50 g [Himbeere](https://fridge.menu/de/i/himbeere)
- 30 g [Heidelbeere](https://fridge.menu/de/i/heidelbeere)
- 1 Stk. [Griechischer Joghurt](https://fridge.menu/de/i/griechischer-joghurt)
- [Kokosraspeln](https://fridge.menu/de/i/kokosraspeln) — nach Geschmack
- [Haferflocken](https://fridge.menu/de/i/haferflocken) — nach Geschmack

## Zubereitung

1. Erdbeeren, Himbeeren und Heidelbeeren waschen.
2. Die Beeren in den Mixer geben und den griechischen Joghurt hinzufügen.
3. Alles zu einer glatten Masse pürieren.
4. Die fertige Mischung in eine Schüssel umfüllen.
5. Die Smoothie-Bowl mit Erdbeerstücken, Heidelbeeren, Himbeeren, Haferflocken und Kokosraspeln nach Geschmack garnieren.

Veröffentlicht am 2026-10-08

https://fridge.menu/de/r/berry-smoothie-bowl-pwbsp3g6

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