Picture 20181104 90 nvbvsw фасоль стручковая

овощи

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 23 кКал
в 100 граммах
Белки: 2.5 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 3 г

Витамины

  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 900.0 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 300.0 мкг
  • Витамин C (C): 20.0 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 36.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 200.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 200.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 200.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 100.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 67.0 мкг
  • Бэта-каротин : 400.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 500.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Железо : 1.1 мг
  • Фосфор : 44.0 мг
  • Калий : 260.0 мг
  • Натрий : 2.0 мг
  • Магний : 26.0 мг
  • Кальций : 65.0 мг
  • Микроэлементы