Picture 20181104 90 1yb7ubx гвоздика

специи и пряности

в одной штук 0.01 грамм,

Минералы

Kkal: 323 кКал
в 100 граммах
Белки: 6 г
Жиры: 20.1 г
Углеводы: 27 г

Витамины

  • Витамин К (филлохинон) (K): 141.8 мкг
  • Витамин E (E): 8.82 мг
  • Витамин C (C): 200.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 391.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 509.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 220.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 158.0 мкг
  • Бэта-каротин : 45.0 мг
  • Витамин A (A): 160.0 мг
  • Макроэлементы

  • Цинк : 2.32 мг
  • Селен : 7.2 мкг
  • Медь : 0.3 мкг
  • Марганец : 60.127 мг
  • Железо : 11.83 мг
  • Фосфор : 104.0 мг
  • Натрий : 277.0 мг
  • Магний : 259.0 мг
  • Кальций : 632.0 мг
  • Калий : 1020.0 мг
  • Микроэлементы