кардамон

Минералы

Kkal: 311 кКал
в 100 граммах
Белки: 10.76 г
Жиры: 6.7 г
Углеводы: 40.47 г

Витамины

Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 1.102 мг

Витамин C (C): 21.0 мг

Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 230.0 мкг

Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 182.0 мкг

Витамин B1 (тиамин) (B1): 198.0 мкг

Макроэлементы

Марганец : 28.0 мг

Медь : 383.0 мкг

Цинк : 7.47 мг

Железо : 13.97 мг

Фосфор : 178.0 мг

Калий : 1119.0 мг

Натрий : 18.0 мг

Магний : 229.0 мг

Кальций : 383.0 мг

Микроэлементы

Подходящие товары

Приправы Приправка Кардамон 8г	$0,44
Кардамон Айдиго молотый 10 г.	$0,86
Кардамон мелений кг	$86,96
Кардамон Эко 6г	$0,59
Специи SONNENTOR кардамон молотый БИО 35 г Австрия	$4,37
Кардамон Kotanyi молотый, 10г	$1,26
Кардамон Волшебное дерево молотый, 10г	$1,27
Барт Органические Fairtrade стручки кардамона	$2,85
Специи Просто Азбука кардамон целый 25г Россия	$3,31
Специи SONNENTOR кардамон семена БИО 30 г Австрия	$5,61

Рецепты

В рецептах используют название