Picture 20181104 90 1y32vx6 куриное филе

мясные продукты

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 163 кКал
в 100 граммах
Белки: 14.73 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 0.4 г

Витамины

  • Холин : 96.4 мг
  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 5.71 мг
  • Витамин К (филлохинон) (K): 14.7 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 80.0 мкг
  • Витамин C (C): 800.0 мкг
  • Витамин B12 (кобаламины) (B12): 0.2 мкг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 12.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 41.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 855.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 91.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 211.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Селен : 24.7 мкг
  • Марганец : 229.0 мкг
  • Медь : 205.0 мкг
  • Цинк : 780.0 мкг
  • Железо : 1.11 мг
  • Фосфор : 211.0 мг
  • Калий : 214.0 мг
  • Натрий : 451.0 мг
  • Магний : 23.0 мг
  • Кальций : 19.0 мг
  • Микроэлементы