миндаль сладкий

Минералы

Kkal: 609 кКал
в 100 граммах
Белки: 18.6 г
Жиры: 53.7 г
Углеводы: 13 г

Витамины

Холин : 52.1 мг

Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 6.2 мг

Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 24.6 мг

Витамин C (C): 1.5 мг

Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 40.0 мкг

Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 300.0 мкг

Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 40.0 мкг

Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 650.0 мкг

Витамин B1 (тиамин) (B1): 250.0 мкг

Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 3.0 мкг

Бэта-каротин : 20.0 мкг

Витамин PP (PP): 4.0 мг

Макроэлементы

Фтор : 91.0 мкг

Селен : 2.5 мкг

Марганец : 1.92 мг

Медь : 140.0 мкг

Йод : 2.0 мкг

Цинк : 2.12 мг

Железо : 4.2 мг

Сера : 178.0 мг

Хлор : 39.0 мг

Фосфор : 473.0 мг

Калий : 748.0 мг

Натрий : 10.0 мг

Магний : 234.0 мг

Кальций : 273.0 мг

Микроэлементы

Подходящие товары

Рецепты

В рецептах используют название