Picture 20181104 90 3611t5 перепелиные яйца

яйца и молочные продукты

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 168 кКал
в 100 граммах
Белки: 11.9 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 0.6 г

Витамины

  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 3.1 мг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 900.0 мкг
  • Холин : 507.0 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 5.6 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 120.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 650.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 110.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 483.0 мкг
  • Бэта-каротин : 80.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 300.0 мкг
  • Витамин A (A): 470.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Кобальт : 14.0 мкг
  • Молибден : 2.0 мкг
  • Хром : 14.0 мкг
  • Марганец : 30.0 мкг
  • Медь : 112.0 мкг
  • Железо : 3.2 мг
  • Сера : 124.0 мг
  • Хлор : 147.0 мг
  • Фосфор : 218.0 мг
  • Калий : 144.0 мг
  • Натрий : 115.0 мг
  • Магний : 32.0 мг
  • Кальций : 54.0 мг
  • Микроэлементы