Picture 20181104 90 1co2mm5 творог

яйца и молочные продукты

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 136 кКал
в 100 граммах
Белки: 21 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 3 г

Витамины

  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 3.9 мг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 100.0 мкг
  • Витамин D (D): 0.1 мкг
  • Витамин C (C): 500.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 260.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 40.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 31.0 мкг
  • Бэта-каротин : 18.0 мкг
  • Витамин PP (PP): 400.0 мкг
  • Витамин A (A): 28.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Железо : 400.0 мкг
  • Сера : 210.0 мг
  • Фосфор : 220.0 мг
  • Калий : 112.0 мг
  • Натрий : 41.0 мг
  • Магний : 23.0 мг
  • Кальций : 164.0 мг
  • Микроэлементы