Picture 20181104 90 6i5uql тыква

овощи

в одной штук грамм,

Минералы

Kkal: 22 кКал
в 100 граммах
Белки: 1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 4.4 г

Витамины

  • Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP): 700.0 мкг
  • Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)): 400.0 мкг
  • Витамин C (C): 8.0 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9): 14.0 мкг
  • Витамин B6 (пиридоксин) (B6): 100.0 мкг
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5): 400.0 мкг
  • Витамин B2 (рибофлавин) (B2): 60.0 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) (B1): 50.0 мкг
  • Витамин A (РЭ) (A (РЭ)): 250.0 мкг
  • Бэта-каротин : 1.5 мг
  • Витамин PP (PP): 500.0 мкг
  • Макроэлементы

  • Фтор : 1.0 мкг
  • Марганец : 40.0 мкг
  • Медь : 180.0 мкг
  • Йод : 1.0 мкг
  • Цинк : 240.0 мкг
  • Железо : 400.0 мкг
  • Сера : 18.0 мг
  • Хлор : 19.0 мг
  • Фосфор : 25.0 мг
  • Калий : 204.0 мг
  • Натрий : 4.0 мг
  • Магний : 14.0 мг
  • Кальций : 25.0 мг
  • Микроэлементы