# Vasha Kasha Instant Corn Porridge 200g*2pcs 400g

Barcode: 4820039841674

Brand: ваша каша

Category: [Grocery](https://fridge.menu/en/c/grocery) > [Porridge and Muesli](https://fridge.menu/en/c/grocery/porridge-and-muesli)

## Description

Кукурудзяна каша дуже корисна і дуже смачна. Її корисні властивості обумовлені великою кількістю вітаміну Е, який бореться зі старінням і добре впливає на стан шкіри. В кукурудзяної каші багато вітамінів групи В, які необхідні для нервової системи, для профілактики безсоння і депресії. В ній є вітамін D, що робить кістки міцними, а зуби - здоровими. Залізо, яке необхідне для гарного кольору обличчя і правильного складу крові, калій і магній, що захищають серце і благотворно впливають на обмін речовин. У складі кукурудзи є поліненасичені жирні кислоти, які допомагають боротися з онкологічними захворюваннями. Регулярне вживання в їжу кукурудзи допомагає знизити рівень холестерину, покращує роботу травного тракту. Вона ідеальна при дотриманні дієти. Кукурудза здатна знизити негативні наслідки в організмі після вживання жирної їжі та алкоголю. Історія кукурудзи починається з 16 століття, з Америки вона поширилася по всьому світу і цілком природньо, що в багатьох районах Земної кулі її вже вважають "своєю", а кашу з кукурудзи національною. В Румунії та Молдові, наприклад, готують мамалигу - густо заварену кашу, яку їдять гарячою або холодною, з молоком, бринзою або іншим сиром. В Абхазії готують кашу абисту, на Півночі Італії, півдні Швейцарії, в Хорватії, Сербії та Болгарії варять поленту. Поленту іноді запікають або обсмажують на сковороді, потім подають із сиром.

## Composition

кукурудзяні пластівці.

## Nutrition per 100 g/ml

| Value | Amount |
| --- | --- |
| Energy, kcal | 327 |
| Protein, g | 8.3 |
| Fat, g | 1 |
| Carbohydrate, g | 71 |

Photo: https://image.fridge.menu/products/30/3035deaed495edfad9fb8ff709a82ad1.webp

Canonical: https://fridge.menu/en/p/4820039841674-vasha-kasha-instant-corn-porridge-200g-2pcs-400g