
Golden Kings of Ukraine Flax Seeds 100g
Голден кингз оф юкрейн100 g
Composition
Насіння льону
As recorded by the source, in Ukrainian.
Насіння льону є неперевершеним спеціальним продуктом харчування підвищеної біологічної цінності. Насіння льону використовується як смачна і цінна дієтична добавка при приготуванні найрізноманітніших холодних страв, будь-яких фруктових та овочевих салатів, квашеної капусти, вінегретів та соусів. Льняне насіння можна додавати в будь-які готові каші, у картопляне пюре, у готові перші та другі страви. Дуже смачно та корисно змішувати зі сиром та зеленню, сметаною та майонезом. Насіння льону можна вживати разом з молоком, йогуртом та кефіром. Насіння льону корисно додавати в мучні вироби при випіканні як замінник яєць або масла. Додавання насіння льону у вказані страви не змінює технологію їх приготування, а лише поліпшує якість цих страв та збільшує їхню харчову цінність. Насіння льону містить білок високої біологічної активності, який за своїм складом близький до ідеального людського організму. Насіння льону — це найбагатший рослинний джерело наземних вищих поліненасичених жирних кислот: Омега-3 (34,84%), Омега-6 (19,21%), Омега-9 (22,82%).\nЗа вмістом Омега-3 та Омега-6 насіння льону перевищує всі інші продукти звичайного раціону людини. Якщо Омега-6 міститься й в інших продуктах, то Омега-3 у достатній кількості міститься лише в рибій олії та насінні льону. За вмістом Омега-3 насіння льону в 2 рази перевищує рибій жир. Особливо це важливо для жінок.\nТакож у насінні льону містяться вітаміни: D, E, B2, B3, B4, B5, B6, B9, токофероли, бета-каротин, мінеральні речовини, мікро- та макроелементи: калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, хром, селен, алюміній, нікель, йод, бор, цинк.
Nutrition per 100 g/ml
| Value | Amount |
|---|---|
| Energy, kcal | 492 |
| Protein, g | 33 |
| Fat, g | 38 |
| Carbohydrate, g | 4.5 |
A dash means the value is missing from the source — it is not a zero.
Specifications
Declared by the manufacturer in supplier data, not derived by us from the composition.
Dietary properties
- Derived: vegetarian
- Derived: lenten
- Derived: lactose-free
- Derived: gluten-free
Derived from the composition, not declared by the manufacturer. An incomplete composition can make it wrong.
Related products
From the same brand
Compare
This feature is still in development.


