# Kikerherne-, tuunikala- ja köögiviljasalat

Retsepti autor: [Kofi Asante](https://fridge.menu/et/u/kofiasante)

Värske salat kikerhernestega, tuunikala ja köögiviljadega.

Portsjonid: 2 · Ettevalmistus 10 min · Salatid

Sisaldab: kala ja mereannid

_Sildid määratakse automaatselt koostisosade põhjal ja võivad olla ebatäpsed. Vajadusel kontrolli pakendilt._

![AI foto: Kikerherne-, tuunikala- ja köögiviljasalat](https://image.fridge.menu/adaptations/u321xq2k/cd743907217486827038177b298fd824b3c0b9b83e3aff01bc12b057ff913478.jpg)

## Koostisosad

- 100 g Lehtsalat
- 230 g Kikerherned
- 100 g Konserveeritud tuunikala
- 200 g Kirsstomatid
- 10-12 tk Mustad oliivid
- Sool — maitse järgi
- Oregano — maitse järgi
- Oliiviõli — maitse järgi

## Valmistamine

1. Peseme ja lõikame lehtsalati (sobib ka rukola, põldsalat või muu lehtroheline)
2. Nõrutame ja loputame keedetud kikerherned
3. Peseme ja lõikame kirsstomatid pooleks või mitmeks osaks ning lõikame mustad oliivid rõngasteks
4. Lisame konserveeritud tuunikala, maitsestame soola ja oreganoga ning piserdame oliiviõliga
5. Segame kõik läbi ja serveerime

Avaldatud 2026-10-07

https://fridge.menu/et/r/chickpea-tuna-vegetable-salad-u321xq2k

---
Teata sellest retseptist: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=et&ref=u321xq2k · Midagi on valesti? Anna meile teada — kontot pole vaja. Kirjuta hello@fridge.menu