# Salade d'avocat et de thon

Recette de [Liam Murphy](https://fridge.menu/fr/u/liammurphy)

Une salade fraîche au thon, à l'avocat et aux tomates, relevée d'olives noires, de câpres et de basilic.

Portions: 2 · Préparation 15 min · Salades

Contient: poissons et fruits de mer

_Les étiquettes sont déterminées automatiquement à partir des ingrédients et peuvent être incorrectes. Vérifiez l'emballage si cela est important pour vous._

![Photo IA: Salade d'avocat et de thon](https://image.fridge.menu/adaptations/i1r8kp8x/e80ea5dc4ba0cffb1e88de43454788c43ee4bfd0e742b58c1386186ae436399f.jpg)

## Ingrédients

- 150 g [Thon](https://fridge.menu/fr/i/thon)
- 1 pièces [Avocat](https://fridge.menu/fr/i/avocat) — mûr
- 6 pièces [tomates cerises allongées](https://fridge.menu/fr/i/tomate)
- [olives noires](https://fridge.menu/fr/i/olives-noires) — selon le goût
- [Câpres](https://fridge.menu/fr/i/c-pres) — selon le goût
- [Sel](https://fridge.menu/fr/i/sel) — selon le goût
- [Poivre noir](https://fridge.menu/fr/i/poivre-noir) — selon le goût
- [Huile d'olive](https://fridge.menu/fr/i/huile-d-olive) — selon le goût
- [Jus de citron](https://fridge.menu/fr/i/jus-de-citron) — selon le goût
- [vinaigre balsamique](https://fridge.menu/fr/i/vinaigre-balsamique) — selon le goût
- [Basilic](https://fridge.menu/fr/i/basilic) — selon le goût

## Étapes

1. Vérifier la maturité de l'avocat, le couper en deux, retirer le noyau, le peler et le couper en tranches ou en morceaux.
2. Déposer l'avocat dans un saladier et arroser de jus de citron.
3. Laver soigneusement les tomates cerises allongées et les couper en quartiers.
4. Égoutter le thon de son huile et l'émietter à la fourchette.
5. Mélanger le thon, les quartiers de tomates, les tranches d'avocat, les olives noires et les câpres.
6. Assaisonner de sel, de poivre noir, d'huile d'olive, de vinaigre balsamique et de feuilles de basilic.
7. Servir la salade bien fraîche.

Publié le 2026-10-08

https://fridge.menu/fr/r/avocado-tuna-salad-i1r8kp8x

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