# Սմուզի՝ նեխուրով, մաղադանոսով, խնձորով և գազարով

Բաղադրատոմսի հեղինակ՝ [Inès Lambert](https://fridge.menu/hy/u/ineslambert)

Թարմ սմուզի նեխուրից, մաղադանոսից, խնձորից և գազարից։

Չափաբաժիններ: 1 · Եփում 15 րոպե · Այլ

Վեգան

_Պիտակները որոշվում են ավտոմատ կերպով՝ ըստ բաղադրիչների, և կարող են սխալ լինել։ Եթե դա ձեզ համար կարևոր է, ստուգեք փաթեթավորումը։_

![AI լուսանկար: Սմուզի՝ նեխուրով, մաղադանոսով, խնձորով և գազարով](https://image.fridge.menu/adaptations/phcxqao0/b9081752017531ed4e2e217a20114c01f6e765ec8d5dd06809c0c18de1d634d3.jpg)

## Բաղադրիչներ

- 2 հատ Նեխուր
- 4 հատ Գազար
- 2 հատ Խնձոր
- 10 հատ Մաղադանոս

## Քայլեր

1. Գազարը մաքրում ենք ծայրերից, կեղևազերծում, կտրատում կտորիկներով և դնում հյութահանի մեջ.
2. Մաղադանոսը մանրակրկիտ լվանում ենք, կոպիտ կտրատում և ավելացնում գազարին.
3. Խնձորները լվանում ենք, կտրում չորս մասի, հեռացնում կորիզը և դնում հյութահանի մեջ.
4. Նեխուրը լվանում ենք, հեռացնում արտաքին շերտը, կտրատում կտորիկներով և ավելացնում մնացած բաղադրիչներին.
5. Փակում ենք հյութահանի տարան և միացնում սարքը.
6. Օգտագործելուց առաջ ստացված հյութը խառնում ենք գդալով.

Հրապարակվել է 2026-10-08

https://fridge.menu/hy/r/celery-parsley-apple-carrot-smoothie-phcxqao0

---
Բողոքել այս բաղադրատոմսից: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=hy&ref=phcxqao0 · Ինչ-որ բան այն չէ՞։ Տեղեկացրեք մեզ — հաշիվ չի պահանջվում։ Գրեք hello@fridge.menu