# セロリ、パセリ、リンゴ、ニンジンのスムージー

レシピ提供: [Inès Lambert](https://fridge.menu/ja/u/ineslambert)

セロリ、パセリ、リンゴ、ニンジンを使ったさっぱりとしたジューススムージー。

分量: 1 · 調理時間 15 分 · その他

ヴィーガン

_ラベルは材料から自動的に判定されており、誤りが含まれる場合があります。気になる方はパッケージをご確認ください。_

![AI画像: セロリ、パセリ、リンゴ、ニンジンのスムージー](https://image.fridge.menu/adaptations/phcxqao0/65e54e7d4a83dfd640da3bcf56cec4da317fc2d29cb9cc0954eb3fb771da75fb.jpg)

## 材料

- 4 個 [ニンジン](https://fridge.menu/ja/i/%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3)
- 10 個 [パセリ](https://fridge.menu/ja/i/%E3%83%91%E3%82%BB%E3%83%AA)
- 2 個 [リンゴ](https://fridge.menu/ja/i/%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B4)
- 2 個 [セロリ](https://fridge.menu/ja/i/%E3%82%BB%E3%83%AD%E3%83%AA)

## 作り方

1. ニンジンは両端を切り落として皮をむき、ひと口大に切ってジューサーに入れます。
2. パセリはよく洗い、粗く刻んでニンジンに加えます。
3. リンゴは洗って四等分にし、芯を取り除いてジューサーに入れます。
4. セロリは洗って外側の筋を取り、ひと口大に切って他の材料に加えます。
5. ジューサーの容器を閉めて機械を作動させます。
6. 飲む前にできあがったジュースをスプーンでよく混ぜます。

2026-10-08公開

https://fridge.menu/ja/r/celery-parsley-apple-carrot-smoothie-phcxqao0

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