# Salotos su avokadu ir tunu

Receptas: [Liam Murphy](https://fridge.menu/lt/u/liammurphy)

Gaivios salotos su tunu, avokadu ir pomidorais, pagardintos citrinos sultimis ir balzaminiu actu.

Porcijos: 2 · Paruošimas 15 min · Salotos

Sudėtyje yra: žuvis ir jūros gėrybės

_Žymos nustatomos automatiškai iš ingredientų ir gali būti neteisingos. Jei tai svarbu, patikrinkite pakuotę._

![DI nuotrauka: Salotos su avokadu ir tunu](https://image.fridge.menu/adaptations/i1r8kp8x/e80ea5dc4ba0cffb1e88de43454788c43ee4bfd0e742b58c1386186ae436399f.jpg)

## Ingredientai

- 150 g Tunas
- 1 vnt. Avokadas — prinokęs
- 6 vnt. vyšniniai pomidorai
- juodosios alyvuogės — pagal skonį
- Kaparėliai — pagal skonį
- Druska — pagal skonį
- Juodieji pipirai — pagal skonį
- Alyvuogių aliejus — pagal skonį
- Citrinos sultys — pagal skonį
- balzaminis actas — pagal skonį
- Bazilikas — pagal skonį

## Žingsniai

1. Patikrinti, ar avokadas prinokęs, perpjauti jį pusiau, išimti kauliuką, nuvalyti žievelę ir supjaustyti skiltelėmis ar gabalėliais.
2. Suberti avokadą į dubenį ir apšlakstyti citrinos sultimis.
3. Kruopščiai nuplauti vyšninius pomidorus ir supjaustyti skiltelėmis.
4. Nupilti aliejų nuo tuno ir šakute sutrupinti jį gabalėliais.
5. Sumaišyti tuną, pomidorų skilteles, avokado skilteles, juodąsias alyvuoges ir kaparėlius.
6. Pagardinti druska, juodaisiais pipirais, alyvuogių aliejumi, balzaminiu actu ir bazilikų lapeliais.
7. Patiekti salotas atšaldytas.

Paskelbta 2026-10-08

https://fridge.menu/lt/r/avocado-tuna-salad-i1r8kp8x

---
Pranešti apie šį receptą: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=lt&ref=i1r8kp8x · Kažkas negerai? Praneškite mums — paskyra nereikalinga. Rašykite hello@fridge.menu