# Uogų smūzio dubenėlis

Receptas: [Inès Lambert](https://fridge.menu/lt/u/ineslambert)

Gaivus uogų smūzio dubenėlis su graikišku jogurtu, papuoštas šviežiomis uogomis, avižomis ir kokoso drožlėmis.

Porcijos: 1 · Gaminimas 10 min · Desertai

Vegetariška · Sudėtyje yra: pienas

_Žymos nustatomos automatiškai iš ingredientų ir gali būti neteisingos. Jei tai svarbu, patikrinkite pakuotę._

![DI nuotrauka: Uogų smūzio dubenėlis](https://image.fridge.menu/adaptations/pwbsp3g6/21b514ed8fb429e71607c4bc0aa42cfd4150b824d78d090de6b89c0a1f088b29.jpg)

## Ingredientai

- 50 g Braškės
- 50 g Avietės
- 30 g Mėlynės
- 1 vnt. Graikiškas jogurtas
- žiupsnelis Kokoso drožlės — pagal skonį
- žiupsnelis Avižiniai dribsniai — pagal skonį

## Žingsniai

1. Nuplaukite braškes, avietes ir mėlynes.
2. Sudėkite uogas į blenderio indą ir įpilkite graikiško jogurto.
3. Sutrinkite viską iki vientisos masės.
4. Supilkite gatavą mišinį į dubenėlį.
5. Papuoškite smūzio dubenėlį braškių gabalėliais, mėlynėmis, avietėmis, avižiniais dribsniais ir kokoso drožlėmis pagal skonį.

Paskelbta 2026-10-08

https://fridge.menu/lt/r/berry-smoothie-bowl-pwbsp3g6

---
Pranešti apie šį receptą: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=lt&ref=pwbsp3g6 · Kažkas negerai? Praneškite mums — paskyra nereikalinga. Rašykite hello@fridge.menu