# Juodųjų pupelių ir šokolado sausainiai

Receptas: [Daniel Okoye](https://fridge.menu/lt/u/danielokoye)

Sausainiai, kurių pagrindas – juodosios pupelės, su datulėmis ir šokolado gabalėliais.

Porcijos: 9 · Paruošimas 6 min · Gaminimas 14 min · Desertai

Vegetariška · Sudėtyje yra: pienas, kiaušiniai

_Žymos nustatomos automatiškai iš ingredientų ir gali būti neteisingos. Jei tai svarbu, patikrinkite pakuotę._

![DI nuotrauka: Juodųjų pupelių ir šokolado sausainiai](https://image.fridge.menu/adaptations/bwb1ja8k/d0bd4b5263feff360de8d6b9ff92be6c63c1d969b24deef384e758e5edea7bcc.jpg)

## Ingredientai

- 1 skardinė Juodosios pupelės — nusunktos ir nuplautos
- 60 g Avižiniai dribsniai — stambaus malimo
- 100 g Cukrus
- 1 šaukštelis Cinamonas — maltas
- 0.5 šaukštelis Druska — stambi
- 50 g Datulės — smulkintos
- 50 g Juodasis šokoladas — smulkintas
- 50 g Sviestas — kambario temperatūros
- 1 vnt. Kiaušiniai

## Žingsniai

1. Sudėkite pupeles į virtuvės kombainą ir sutrinkite.
2. Dubenyje gerai sumaišykite pupeles, avižinius dribsnius, cukrų, cinamoną, druską, datules ir šokoladą.
3. Sutrinkite sviestą ir sudėkite į mišinį, gerai išmaišykite, o galiausiai įmaišykite kiaušinį.
4. Suformuokite tešlos kamuoliukus ir sudėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Lengvai prispauskite kamuoliukus delnu, kad jie šiek tiek suplotų.
5. Kepkite iki 175 laipsnių įkaitintoje orkaitėje su konvekcija apie 13-15 minučių. (14 min)
6. Prieš perkeldami ant grotelių, leiskite sausainiams kiek atvėsti ant skardos. (5 min)

Paskelbta 2026-10-07 · Atnaujinta 2026-10-08

https://fridge.menu/lt/r/black-bean-chocolate-cookies-bwb1ja8k

---
Pranešti apie šį receptą: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=lt&ref=bwb1ja8k · Kažkas negerai? Praneškite mums — paskyra nereikalinga. Rašykite hello@fridge.menu