# Vokas su vištiena ir daržovėmis

Receptas: [Tomás Herrera](https://fridge.menu/lt/u/tomasherrera)

Greitas vokas su vištienos krūtinėle, daržovėmis ir kokosų pieno padažu.

Porcijos: 4 · Paruošimas 15 min · Gaminimas 30 min · Kita

Sudėtyje yra: glitimas, pienas, riešutai, kiaušiniai

_Žymos nustatomos automatiškai iš ingredientų ir gali būti neteisingos. Jei tai svarbu, patikrinkite pakuotę._

![DI nuotrauka: Vokas su vištiena ir daržovėmis](https://image.fridge.menu/adaptations/x3i66f8x/49b1e9c5cccabf5a08e30fc36c6a7507d73a2b25c0ba39f9bb5a1a32ba209f30.jpg)

## Ingredientai

- 3 vnt. Kiaušiniai
- 45 ml Vanduo
- 400 g Vištienos krūtinėlė — supjaustyta plonomis juostelėmis
- 1 šaukštas Karės pasta — geltona
- 1 vnt. Svogūnas — supjaustytas plonais pusmėnuliais
- 1 šaukštelis Imbieras — smulkiai tarkuotas
- 3 skiltelė Česnakas — smulkiai supjaustytas
- 200 g Brokoliai — išskirstyti žiedynais
- 1 vnt. Paprika — supjaustyta kubeliais
- 150 g Morka — supjaustyta šiaudeliais
- 400 ml Kokosų pienas
- 300 g Ramen lakštiniai
- 100 g Špinatai
- 4 šaukštas Sezamų aliejus — kepimui
- Druska
- Juodieji pipirai — švieži, malti
- 3 vnt. Žalieji svogūnai — supjaustyti
- 40 g Anakardžiai — stambiai sukapoti
- 1 ryšulėlis Kalendra — švieži, stambiai sukapoti lapeliai

## Žingsniai

1. Išplakite kiaušinius su vandeniu, įberkite žiupsnelį druskos ir pipirų, kad masė taptų puri, ir supilkite į labai įkaitintą voką su aliejumi. (2 min)
2. Greitai pamaišykite, tada leiskite susiformuoti puriam omletui. Omletą atidėkite į lėkštę. (2 min)
3. Įkaitintame voke pakaitinkite dar aliejaus ir apkepkite vištieną, karės pastą ir svogūną, nuolat maišydami kelias minutes. (5 min)
4. Sumažinkite ugnį iki vidutinės ir sudėkite imbierą, česnaką, brokolius, papriką, morką ir kokosų pieną. Pakaitinkite 5 minutes, tuo metu lakštinius išvirkite pagal nurodymus ant pakuotės. (5 min)
5. Omletą supjaustykite juostelėmis ir sudėkite jį kartu su lakštiniais ir špinatais atgal į voką, gerai išmaišykite ir išdalinkite į dubenis. (2 min)
6. Pabarstykite anakardžiais, žaliaisiais svogūnais ir kalendra. (1 min)

Paskelbta 2026-10-08

https://fridge.menu/lt/r/chicken-vegetable-stir-fry-x3i66f8x

---
Pranešti apie šį receptą: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=lt&ref=x3i66f8x · Kažkas negerai? Praneškite mums — paskyra nereikalinga. Rašykite hello@fridge.menu