# Načosi ar sautētām pupiņām un čedaras sieru

Receptes autors: [Yuki Tanabe](https://fridge.menu/lv/u/yukitanabe)

Sātīgi načosi ar sautētām pupiņām, čedaras sieru un avokado krēmu — lielisks uzkodu ēdiens kompānijai.

Porcijas: 4 · Sagatavošana 15 min · Gatavošana 30 min · Uzkodas

Satur: glutēns, piens

_Marķējumi tiek noteikti automātiski pēc sastāvdaļām un var būt neprecīzi. Ja tas ir svarīgi, pārbaudi uz iepakojuma._

![AI foto: Načosi ar sautētām pupiņām un čedaras sieru](https://image.fridge.menu/adaptations/xkv2fqj3/68f35388a770bdeb9ab7af28bbb68c36588e1068110ba349af41ee4e10cadf29.jpg)

## Sastāvdaļas

- 1 gab. Sīpols — smalki sagriezts
- 2 daiviņa Ķiploks — smalki rīvēts
- 0.5 tēj.k. Čili pārslas
- 1 tēj.k. Kumīns — malts
- 0.5 tēj.k. Oregano — žāvēts
- 400 g Sarkanās pupiņas — konservētas, nokāstas
- 100 ml Buljons
- 100 ml Buljons
- 3 ēd.k. Olīveļļa
- Sāls
- Melnie pipari — svaigi malti
- 150 g Načosi
- 150 g Čedaras siers — svaigi rīvēts
- 1 gab. Avokado
- 100 ml Krēmfrešs
- 1 saišķis Koriandrs — svaigs
- 300 g Tomāti — sagriezti ceturtdaļās
- 1 gab. Laims — sagriezts daiviņās

## Soļi

1. Katlā uz plīts apceptiet sīpolu olīveļļā, līdz tas kļūst mīksts. (5 min)
2. Pievienojiet ķiploku un garšvielas kopā ar sarkanajām pupiņām un labi samaisiet vairākas minūtes. (3 min)
3. Ar blenderi īsi sasmalciniet maisījumu, lai pupiņas paliktu rupji sasmalcinātas. (2 min)
4. Labi uzsildiet maisījumu un, nepieciešamības gadījumā, pielāgojiet konsistenci ar nedaudz dārzeņu buljona. (5 min)
5. Pagaršojiet ar sāli un svaigi maltiem melnajiem pipariem. (1 min)
6. Ielieciet pusi no načosiem ieziestā, karstumizturīgā traukā, izklājiet pusi no sautētajām pupiņām un pusi no čedaras siera. (2 min)
7. Atkārtojiet ar vēl vienu kārtu un cepiet načosus iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī ar konvekciju 200 grādos 13-15 minūtes, līdz siers izkususis. (15 min)
8. Samīciet avokado ar pusi no krēmfreša un pagaršojiet ar sāli, pipariem un nedaudz laima sulas. (3 min)
9. Uzlieciet avokado biezeni uz načosu trauka, pievienojiet karotes krēmfreša, svaigu koriandru un tomātus. (2 min)
10. Pasniedziet ar laima daiviņām, lai tās varētu pārspiest virsū pirms ēšanas. (1 min)

## Kas tika mainīts

Sastāvdaļu sarakstā pievienotas Sarkanās pupiņas, jo tās bija minētas receptes soļos, bet trūka sarakstā.

Publicēts 2026-10-08

https://fridge.menu/lv/r/nachos-with-stewed-beans-and-cheddar-xkv2fqj3

---
Ziņot par šo recepti: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=lv&ref=xkv2fqj3 · Kaut kas nav kārtībā? Pastāstiet mums — konts nav nepieciešams. Rakstiet uz hello@fridge.menu