# Tunzivs ar kartupeļiem un sīpoliem

Receptes autors: [Elena Rossetti](https://fridge.menu/lv/u/elenarossetti)

Ceptas tunzivis ar kartupeļiem un sīpoliem – sulīgs un vienkāršs zivju ēdiens cepeškrāsnī.

Porcijas: 4 · Gatavošana 40 min · Zivis

Satur: zivis un jūras veltes

_Marķējumi tiek noteikti automātiski pēc sastāvdaļām un var būt neprecīzi. Ja tas ir svarīgi, pārbaudi uz iepakojuma._

![AI foto: Tunzivs ar kartupeļiem un sīpoliem](https://image.fridge.menu/adaptations/5pb46h0q/b575a16a82c3bec6b8bf1e0236b20c31c8185c820312cd49f6250231b58c6e86.jpg)

## Sastāvdaļas

- 500 g Tunzivs
- 400 g Kartupeļi
- 1 gab. baltais sīpols
- 2 gab. Apelsīns
- 237 ml baltvīns
- Oregano — pēc garšas
- Olīveļļa — pēc garšas
- Sāls — pēc garšas
- Melnie pipari — pēc garšas

## Soļi

1. Kartupeļus nomazgāt, nomizot un sagriezt plānās šķēlēs.
2. Kartupeļus ievietot katlā ar aukstu ūdeni un vārīt. (5 min)
3. Uzmanīgi nokāst kartupeļus caurdurī, noskalot aukstā ūdenī, lai atbrīvotos no cietes, un aplaistīt ar 4 ēdamkarotēm olīveļļas.
4. Sīpolu nomizot un sagriezt plānās šķēlītēs.
5. Sautēt sīpolu pannā ar olīveļļu, ūdeni, sāli, pipariem un oregano. (10 min)
6. Ļaut sīpolam atdzist.
7. Tunzivi marinēt apelsīnu sulā. (30 min)
8. Noliet šķidrumu no tunzivs.
9. Cepešpannu pārklāt ar cepamo papīru, salikt tunzivs gabalus, pievienot sāli un piparus.
10. Pārklāt tunzivi ar sautēto sīpolu un kartupeļiem, aplaistīt ar vīnu un olīveļļu.
11. Cept 200 grādu temperatūrā. (25 min)

Publicēts 2026-10-08 · Atjaunināts 2026-10-09

https://fridge.menu/lv/r/tunets-z-kartopleiu-ta-tsybuleiu-5pb46h0q

---
Ziņot par šo recepti: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=lv&ref=5pb46h0q · Kaut kas nav kārtībā? Pastāstiet mums — konts nav nepieciešams. Rakstiet uz hello@fridge.menu