# Bærsmoothiebolle

Oppskrift av [Inès Lambert](https://fridge.menu/nb/u/ineslambert)

En frisk smoothiebolle med jordbær, bringebær og blåbær, toppet med gresk yoghurt, havregryn og kokos.

Porsjoner: 1 · Tilberedning 10 min · Desserter

Vegetar · Inneholder: melk

_Merkelappene beregnes automatisk ut fra ingrediensene og kan være feil. Sjekk emballasjen hvis det er viktig for deg._

![KI-bilde: Bærsmoothiebolle](https://image.fridge.menu/adaptations/pwbsp3g6/21b514ed8fb429e71607c4bc0aa42cfd4150b824d78d090de6b89c0a1f088b29.jpg)

## Ingredienser

- 50 g [Jordbær](https://fridge.menu/nb/i/jordbaer)
- 50 g [Bringebær](https://fridge.menu/nb/i/bringebaer)
- 30 g [Blåbær](https://fridge.menu/nb/i/blaabaer)
- 1 stk [Gresk yoghurt](https://fridge.menu/nb/i/gresk-yoghurt)
- [Kokosmasse](https://fridge.menu/nb/i/kokosmasse) — etter smak
- [Havregryn](https://fridge.menu/nb/i/havregryn) — etter smak

## Fremgangsmåte

1. Skyll jordbær, bringebær og blåbær.
2. Ha bærene i en blender og tilsett gresk yoghurt.
3. Kjør til jevn konsistens.
4. Hell blandingen over i en bolle.
5. Pynt smoothiebollen med jordbær, blåbær, bringebær, havregryn og kokosmasse etter smak.

Publisert 2026-10-08

https://fridge.menu/nb/r/berry-smoothie-bowl-pwbsp3g6

---
Rapporter denne oppskriften: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=nb&ref=pwbsp3g6 · Noe som er feil? Si ifra — ingen konto nødvendig. Skriv til hello@fridge.menu