# Salade met kikkererwten, tonijn en groenten

Recept van [Kofi Asante](https://fridge.menu/nl/u/kofiasante)

Frisse salade met kikkererwten, tonijn, cherrytomaatjes en zwarte olijven, afgemaakt met oregano en olijfolie.

Porties: 2 · Voorbereiding 10 min · Salades

Bevat: vis en schaal- en schelpdieren

_Labels worden automatisch bepaald op basis van de ingrediënten en kunnen onjuist zijn. Controleer de verpakking als dit voor jou belangrijk is._

![AI-foto: Salade met kikkererwten, tonijn en groenten](https://image.fridge.menu/adaptations/u321xq2k/cd743907217486827038177b298fd824b3c0b9b83e3aff01bc12b057ff913478.jpg)

## Ingrediënten

- 100 g [Bladsla](https://fridge.menu/nl/i/bladsla)
- 230 g [Kikkererwten](https://fridge.menu/nl/i/kikkererwten)
- 100 g [Tonijn](https://fridge.menu/nl/i/tonijn) — uit blik
- 200 g Cherrytomaatjes
- 10-12 stuks [Zwarte olijven](https://fridge.menu/nl/i/zwarte-olijven)
- [Zout](https://fridge.menu/nl/i/zout) — naar smaak
- [Oregano](https://fridge.menu/nl/i/oregano) — naar smaak
- [Olijfolie](https://fridge.menu/nl/i/olijfolie) — naar smaak

## Stappen

1. Was en snijd de bladsla (rucola, veldsla of andere groene bladgroente kan ook)
2. Giet de gekookte kikkererwten af en spoel ze om
3. Was de cherrytomaatjes en snijd ze doormidden of in parten, en snijd de zwarte olijven in ringetjes
4. Voeg de tonijn uit blik toe, breng op smaak met zout en oregano en besprenkel met olijfolie
5. Meng alles goed en serveer direct

Gepubliceerd op 2026-10-07

https://fridge.menu/nl/r/chickpea-tuna-vegetable-salad-u321xq2k

---
Dit recept rapporteren: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=nl&ref=u321xq2k · Klopt er iets niet? Laat het ons weten — geen account nodig. Mail naar hello@fridge.menu