# Ryż zapiekany w piekarniku

Przepis od [Ovenstein](https://fridge.menu/pl/u/ovenstein)

Proste danie: ryż zapiekany w piekarniku, świetny jako dodatek do obiadu.

Porcje: 2 · Przygotowanie 10 min · Gotowanie 40 min · Inne

Wegańskie

_Etykiety są ustalane automatycznie na podstawie składników i mogą być błędne. Sprawdź opakowanie, jeśli to dla Ciebie istotne._

![Zdjęcie AI: Ryż zapiekany w piekarniku](https://image.fridge.menu/adaptations/z8odyjx9/a509036e25ce028dfdf3499be3873aed6356dd251561d3cf35126d1196431971.jpg)

## Składniki

- 160 g [Ryż](https://fridge.menu/pl/i/ryz)
- 250 ml [Woda](https://fridge.menu/pl/i/woda) — wrzątek, proporcja 1:1,5
- 1 łyżka [Olej słonecznikowy](https://fridge.menu/pl/i/olej-slonecznikowy)
- 0.5 łyżeczka [Sól](https://fridge.menu/pl/i/sol)

## Kroki

1. Ryż opłukać do uzyskania czystej wody, przełożyć do formy, posolić, dodać olej.
2. Zalać wrzątkiem, szczelnie przykryć folią.
3. Wstawić formę do piekarnika rozgrzanego do 200°C na 40 minut. (40 min)
4. Wyjąć formę z piekarnika. Nie zdejmować folii przez kolejne 5 minut. (5 min)

Opublikowano 2026-10-20 · Zaktualizowano 2026-10-21

https://fridge.menu/pl/r/baked-rice-z8odyjx9

---
Zgłoś ten przepis: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=pl&ref=z8odyjx9 · Coś jest nie tak? Daj nam znać — bez konieczności zakładania konta. Napisz na hello@fridge.menu