# Smoothie bowl z owocami jagodowymi

Przepis od [Inès Lambert](https://fridge.menu/pl/u/ineslambert)

Orzeźwiająca smoothie bowl z truskawek, malin i borówek z jogurtem greckim.

Porcje: 1 · Gotowanie 10 min · Desery

Wegetariańskie · Zawiera: mleko

_Etykiety są ustalane automatycznie na podstawie składników i mogą być błędne. Sprawdź opakowanie, jeśli to dla Ciebie istotne._

![Zdjęcie AI: Smoothie bowl z owocami jagodowymi](https://image.fridge.menu/adaptations/pwbsp3g6/21b514ed8fb429e71607c4bc0aa42cfd4150b824d78d090de6b89c0a1f088b29.jpg)

## Składniki

- 50 g [Truskawki](https://fridge.menu/pl/i/truskawka)
- 50 g [Maliny](https://fridge.menu/pl/i/malina)
- 30 g [Borówki amerykańskie](https://fridge.menu/pl/i/borowka-amerykanska)
- 1 szt. [Jogurt grecki](https://fridge.menu/pl/i/jogurt-grecki)
- [Wiórki kokosowe](https://fridge.menu/pl/i/wiorki-kokosowe) — do smaku
- [Płatki owsiane](https://fridge.menu/pl/i/platki-owsiane) — do smaku

## Kroki

1. Myjemy truskawki, maliny i borówki.
2. Wkładamy owoce do pojemnika blendera i dodajemy jogurt grecki.
3. Miksujemy wszystko do uzyskania jednolitej konsystencji.
4. Przelewamy gotową masę do miski.
5. Przyozdabiamy smoothie bowl kawałkami truskawek, borówkami, malinami, płatkami owsianymi i wiórkami kokosowymi do smaku.

Opublikowano 2026-10-08

https://fridge.menu/pl/r/berry-smoothie-bowl-pwbsp3g6

---
Zgłoś ten przepis: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=pl&ref=pwbsp3g6 · Coś jest nie tak? Daj nam znać — bez konieczności zakładania konta. Napisz na hello@fridge.menu