# Sumo de Aipo, Salsa, Maçã e Cenoura

Receita de [Inès Lambert](https://fridge.menu/pt/u/ineslambert)

Um sumo fresco e vitaminado de aipo, salsa, maçã e cenoura, pronto em poucos minutos.

Doses: 1 · Cozedura 15 min · Outros

Vegan

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![Foto IA: Sumo de Aipo, Salsa, Maçã e Cenoura](https://image.fridge.menu/adaptations/phcxqao0/b9081752017531ed4e2e217a20114c01f6e765ec8d5dd06809c0c18de1d634d3.jpg)

## Ingredientes

- 2 un. [Aipo](https://fridge.menu/pt/i/aipo)
- 4 un. [Cenoura](https://fridge.menu/pt/i/cenoura)
- 2 un. [Maçã](https://fridge.menu/pt/i/maca)
- 10 un. [Salsa](https://fridge.menu/pt/i/salsinha)

## Preparação

1. Limpe as pontas da cenoura, descasque, corte em pedaços e coloque na centrifugadora.
2. Lave bem a salsa, corte grosseiramente e junte à cenoura.
3. Lave as maçãs, corte em quatro partes, retire o miolo e coloque na centrifugadora.
4. Lave o aipo, retire a camada exterior, corte em pedaços e junte aos restantes ingredientes.
5. Feche o recipiente da centrifugadora e ligue o aparelho.
6. Antes de beber, misture o sumo obtido com uma colher.

Publicado em 2026-10-08

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