224.5 ккал/порция,
4 порций,
![]() |
Помидоры красные
овощи |
250.0 грамм |
![]() |
Перец сладкий красный (паприка)
овощи |
1.0 шт |
![]() |
Лук красный
овощи |
1.0 шт |
![]() |
Огурцы
овощи |
200.0 грамм |
![]() |
Фета сыр
яйца и молочные продукты |
100.0 грамм |
![]() |
Маслины без косточки
овощи |
70.0 грамм |
![]() |
Руккола
зелень и цветы |
100.0 грамм |
![]() |
Лаймы
фрукты и ягоды |
0.5 шт |
![]() |
Орегано
зелень и цветы |
1.0 ч.л. |
![]() |
Оливковое масло
сырье и добавки |
40.0 мл |
![]() |
Перец черный молотый
специи и пряности |
0.5 ч.л. |
Удаляем семена из томата, вынимаем сердцевину из болгарского перца, чистим луковицу.
Смешиваем рубленые овощи. Добавляем маслины, рукколу и фету. Заправка - главное хорошенько смешать - выжимаем сок из половинки лайма, смешиваем с оливковым маслом и орегано. Заправляем салатик, сверху украшаем молотым черным перцем.