Кукурузная каша для малышей

C32923451298232630423 Эта «солнечная» каша отлично подойдет для завтрака вашего малыша. Кукурузная крупа гипоаллергенна, не содержит глютена, но богата полезной клетчаткой. Кукурузная каша хорошо сочетается со многими наполнителями – изюмом, курагой, ягодами или, как в моем рецепте, с бананом.
at foodclub; 4.7 stars based on 95 reviews
крупы


336.0 ккал/порция, 1 порций,

Для 1 персон

Кукурузная крупа 50.0 грамм
Normal picture 20181104 90 1bmu6wv Бананы
фрукты и ягоды
0.4 шт
C28211367688950357853
  • Кукурузная крупа - 50.0 грамм

  • Кукурузную крупу (2 столовые ложки без горки) промыть в очень мелком ситечке, положить в кастрюлю и залить холодной водой (270 мл).

    C96268967256411252372

    Варить на среднем огне до закипания, затем переключить плиту на самый маленький нагрев. Необходимо часто перемешивать. Варим крупу до мягкости. У меня на это ушло 30 минут. Может уйти меньше или больше времени – надо периодически пробовать кашу.

    C54731242691504371366
  • Бананы - 0.35 шт

  • Банан режем небольшими круглешками. Я брала треть крупного банана.

    C64524430575156376702

    Снимаем кастрюлю с плиты и добавляем кусочки банана. Взбиваем кашу блендером. Кормим малыша пока каша тёплая.