137.0 ккал/порция,
4 порций,
![]() |
Черника
фрукты и ягоды |
250.0 грамм |
![]() |
Сахар-песок
сырье и добавки |
50.0 грамм |
![]() |
Сметана
яйца и молочные продукты |
200.0 грамм |
Переложите в подходящую миску, добавьте сахар. Количество сахара регулируйте по вкусу и в зависимости от сладости ягод.
Разомните вилкой так, чтобы ягоды дали сок, а сахар полностью растворился.
Добавьте в ягодную смесь свежую сметану и смешайте, но не до однородности, а чтобы сохранились разноцветные прожилки.
Переложите в креманки, украсьте целыми ягодами и немедленно подавайте.