248.75 ккал/порция,
4 порций,
![]() |
Картофель
овощи |
200.0 грамм |
![]() |
Растительное масло
сырье и добавки |
60.0 мл |
![]() |
Тимьян
зелень и цветы |
10.0 грамм |
![]() |
Соль
сырье и добавки |
0.3 ч.л. |
Окунь морской | 300.0 грамм | |
![]() |
Яйцо куриное
яйца и молочные продукты |
1.0 шт |
![]() |
Пиво светлое
алкогольные напитки |
150.0 мл |
![]() |
Мука блинная
сырье и добавки |
30.0 грамм |
Картофель (у меня было 5 картофелин среднего размера) помыть, нарезать на дольки и отварить в кипящей воде в течение 5-8 минут. Воду слить, а картошку обсушить бумажным кухонным полотенцем. Переложить в емкость, добавить растительное масло (20 мл), тимьян (несколько веточек - только листочки) и соль, перемешать. Противень застелить пекарской бумагой, выложить картофель. Запекать 10 минут при температуре 200 градусов перевернуть дольки картофеля и запекать еще 10 минут. Затем включить верхний гриль на среднюю мощность на 5-7 минут.
Рыба (у меня было 2 средних филе). Нарезать порционными кусками. Приготовить пивной кляр - смешать яйцо, листочки тимьяна, соль и 30 граммов муки. Добавить пиво, чтобы получилась консистенция сметаны (150 мл). Разогреть растительное масло (сильно, температура должна быть около 200 градусов по шкале Цельсия) обжарить рыбу до румяного цвета кляра (каждая сторона - полторы - две минуты). Выложить на бумажное кухонное полотенце, чтобы впитался излишек масла.