4985.5 ккал/порция,
4 порций,
![]() |
Лук репчатый (100г)
овощи |
2.0 шт |
![]() |
Помидоры красные
овощи |
400.0 грамм |
![]() |
Маслины без косточки
овощи |
100.0 грамм |
![]() |
Чеснок дольки
овощи |
7.0 шт |
![]() |
Соль
сырье и добавки |
1.3 ч.л. |
![]() |
Смесь сушеных прованских трав
специи и пряности |
2.0 ч.л. |
Семена фенхеля | 0.5 ч.л. | |
![]() |
Перец черный горошком
специи и пряности |
7.0 шт |
![]() |
Курица (1,8 кг)
мясные продукты |
0.5 шт |
![]() |
Оливковое масло
сырье и добавки |
40.0 мл |
Помидоры очищаем от плодоножек, ошпариваем кипятком и снимаем кожицу. Семена с жидкостью лучше удалить. Нарезаем дольками.
Соединяем все овощи, немного солим и добавляем к ним прованские травы, семена фенхеля (или укропа) и чёрный перец горошком (семена и перец я немного потолкла в ступке).
Овощи отставляем. Курицу нарезаем средними кусками. Для курочки готовим смесь - прованские травы, порубленный чеснок, соль и оливковое масло.
Хорошенько обваливаем курицу в смеси.
В форму для запекания выкладываем половину овощей, сбрызгиваем немного оливковым маслом, на овощи кладём курицу и сверху оставшиеся овощи.
Ставим в духовку и запекаем 1 час 15 минут - полтора часа при 180 градусах. Если верх начнёт сохнуть и подгорать, то форму можно прикрыть фольгой, а в конце запекания убрать её. На гарнир можно подать макароны, рис, картофельное пюре - всё, что любите. Приятного аппетита!