Зеленый коктейль с грушей и...

 end Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. Коктейль готовится с добавлением воды и без сахара.
at foodclub; 4.5 stars based on 5 reviews
фрукты


496.0 ккал/порция, 2 порций,

Для 2 персон

Normal picture 20181104 90 iul5i4 Груши (140г)
фрукты и ягоды
2.0 шт
Normal picture 20181104 90 1r3ycdl Салат зеленый
зелень и цветы
30.0 грамм
Normal picture 20181104 90 lqgflp Голубика
фрукты и ягоды
120.0 грамм
 1
  • Груши (140г) - 2.0 шт

  • Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.

     2
  • Салат зеленый - 30.0 грамм
  • Голубика - 120.0 грамм

  • Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.

     3

    Сложите все в блендер, добавьте 50-100 мл чистой холодной воды и тщательно измельчите на высокой скорости до однородности.

     end

    Подавайте немедленно.