215.0 ккал/порция,
6 порций,
![]() |
Помидоры красные
овощи |
1500.0 грамм |
![]() |
Перец сладкий красный (паприка)
овощи |
2.0 шт |
![]() |
Лук репчатый (100г)
овощи |
1.0 шт |
![]() |
Чеснок дольки
овощи |
2.0 шт |
![]() |
Соль морская
специи и пряности |
0.5 ч.л. |
![]() |
Оливковое масло
сырье и добавки |
50.0 мл |
![]() |
Хлеб пшеничный
мука и мучные изделия |
150.0 грамм |
![]() |
Огурцы
овощи |
200.0 грамм |
На помидорах сделайте крестообразный надрез и опустите их на 1-2 минуты в кипяток. После этого очистите от кожицы и жесткой серединки.
С помощью блендера сделайте однородное пюре из очищенных помидоров, сладкого красного перца и небольшой луковицы.
В ступке разотрите очищенный чеснок с солью до однородной кашицы, затем добавьте оливковое масло и хлебный мякиш. Разбавьте немного водой.
Добавьте хлебную смесь в овощное пюре и хорошо размешайте. Если суп будет очень густой, можно добавить немного воды или томатного сока. Уберите в холодильник на 1-2 часа, чтобы суп стал очень холодным.
Отдельно нарежьте кубиками хлеб и подсушите на горячей сковороде, чтобы получились сухарики.
Очищенный огурец также нарежьте кубиками. Подайте суп очень холодным, а отдельно положите сухарики и нарезанные овощи.