587.5 ккал/порция,
2 порций,
![]() |
Дорада
рыба и морепродукты |
800.0 грамм |
![]() |
Имбирь свежий
специи и пряности |
50.0 грамм |
![]() |
Мята свежая
зелень и цветы |
40.0 грамм |
![]() |
Оливковое масло
сырье и добавки |
30.0 мл |
![]() |
Соль морская
специи и пряности |
0.5 ч.л. |
![]() |
Лимоны
фрукты и ягоды |
0.5 шт |
![]() |
Помидоры Черри
овощи |
250.0 грамм |
![]() |
Каперсы
специи и пряности |
30.0 грамм |
Листья мяты нарежьте и разотрите в ступке вместе с имбирем, солью и оливковым маслом.
Обмажьте рыбу маринадом снаружи и изнутри, положите внутрь по дольке лимона и веточке мяты. Немного маринада оставьте.
Рыбу выложите на противень, покрытый пекарской бумагой, сверху разложите половинки черри, каперсы и полейте оставшимся маринадом. Запекайте в духовке при 190 градусах 20 минут.