121.875 ккал/порция,
8 порций,
![]() |
Клубника
фрукты и ягоды |
300.0 грамм |
![]() |
Вишня
фрукты и ягоды |
300.0 грамм |
![]() |
Смородина черная
фрукты и ягоды |
200.0 грамм |
![]() |
Мёд
кондитерские изделия, сладости |
200.0 грамм |
2-2,5 литра воды доводим до кипения и в кипящую воду кладем замороженные ягоды.
Когда вода вновь начнет закипать, сразу выключаем огонь и охлаждаем до комнатной температуры.
Так как мед не стоит нагревать, чтобы не потерять его полезных качеств, мы добавляем его в остывший компот и перемешиваем до полного растворения. Пить вкуснее всего охлажденным.