# Šalát s avokádom a tuniakom

Recept od [Liam Murphy](https://fridge.menu/sk/u/liammurphy)

Rýchly letný šalát s tuniakom, avokádom a paradajkami, dochutený citrónom a bazalkou.

Porcie: 2 · Príprava 15 min · Šaláty

Obsahuje: ryby a morské plody

_Označenia sa určujú automaticky na základe ingrediencií a môžu byť nesprávne. Ak je to pre vás dôležité, skontrolujte obal._

![AI foto: Šalát s avokádom a tuniakom](https://image.fridge.menu/adaptations/i1r8kp8x/e80ea5dc4ba0cffb1e88de43454788c43ee4bfd0e742b58c1386186ae436399f.jpg)

## Suroviny

- 150 g [Tuniak](https://fridge.menu/sk/i/tuniak)
- 1 ks [Avokádo](https://fridge.menu/sk/i/avokado) — zrelé
- 6 ks [paradajky koktailové](https://fridge.menu/sk/i/paradajka)
- [čierne olivy](https://fridge.menu/sk/i/cierne-olivy) — podľa chuti
- [Kapary](https://fridge.menu/sk/i/kapary) — podľa chuti
- [Soľ](https://fridge.menu/sk/i/sol) — podľa chuti
- [Čierne korenie](https://fridge.menu/sk/i/cierne-korenie) — podľa chuti
- [Olivový olej](https://fridge.menu/sk/i/olivovy-olej) — podľa chuti
- [Citrónová šťava](https://fridge.menu/sk/i/citronova-stava) — podľa chuti
- [Balzamikový ocot](https://fridge.menu/sk/i/balzamikovy-ocot) — podľa chuti
- [Bazalka](https://fridge.menu/sk/i/bazalka) — podľa chuti

## Postup

1. Skontrolovať zrelosť avokáda, prekrojiť ho napoly, vybrať kôstku, ošúpať a nakrájať na plátky alebo kúsky. (5 min)
2. Avokádo preniesť do misky a pokvapkať citrónovou šťavou. (1 min)
3. Dôkladne umyť koktailové paradajky a nakrájať ich na štvrtiny. (3 min)
4. Zliať olej z tuniaka a rozdrobiť ho vidličkou na kúsky. (2 min)
5. Zmiešať tuniaka, nakrájané paradajky, plátky avokáda, čierne olivy a kapary. (3 min)
6. Dochutiť soľou, čiernym korením, olivovým olejom, balzamikovým octom a lístkami bazalky. (1 min)
7. Šalát podávať vychladený.

Publikované 2026-10-08

https://fridge.menu/sk/r/avocado-tuna-salad-i1r8kp8x

---
Nahlásiť tento recept: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=sk&ref=i1r8kp8x · Niečo nie je v poriadku? Dajte nám vedieť — nepotrebujete účet. Píšte na hello@fridge.menu