# Solata s čičeriko, tuno in zelenjavo

Avtor recepta: [Kofi Asante](https://fridge.menu/sl/u/kofiasante)

Sveža solata s čičeriko, tuno, paradižnikom in olivami.

Število porcij: 2 · Priprava 10 min · Solate

Vsebuje: ribe in morski sadeži

_Oznake se samodejno določijo na podlagi sestavin in so lahko napačne. Če vam je to pomembno, preverite embalažo._

![AI fotografija: Solata s čičeriko, tuno in zelenjavo](https://image.fridge.menu/adaptations/u321xq2k/cd743907217486827038177b298fd824b3c0b9b83e3aff01bc12b057ff913478.jpg)

## Sestavine

- 100 g Solata
- 230 g Čičerika
- 100 g Konzervirana tuna
- 200 g Paradižnik češnjevec
- 10-12 kos Črne olive
- Sol — po okusu
- Origano — po okusu
- Oljčno olje — po okusu

## Postopek

1. Operemo in narežemo solato (lahko uporabimo tudi rukolo, motovilec ali druge liste).
2. Odcedimo in speremo kuhano čičeriko.
3. Operemo in narežemo paradižnik češnjevec na polovice ali več delov ter narežemo črne olive na kolobarje.
4. Dodamo konzervirano tuno, po okusu začinimo s soljo, origanom in pokapamo z oljčnim oljem.
5. Vse premešamo in postrežemo.

Objavljeno 2026-10-07

https://fridge.menu/sl/r/chickpea-tuna-vegetable-salad-u321xq2k

---
Prijavi ta recept: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=sl&ref=u321xq2k · Nekaj ni v redu? Sporočite nam — uporabniški račun ni potreben. Pišite na hello@fridge.menu