# Sallatë me avokado dhe ton

Recetë nga [Liam Murphy](https://fridge.menu/sq/u/liammurphy)

Një sallatë e freskët me ton, avokado, domate, ullinj të zinj dhe kapar.

Racione: 2 · Përgatitje 15 min · Sallata

Përmban: peshk dhe fruta deti

_Etiketat përcaktohen automatikisht nga përbërësit dhe mund të jenë të gabuara. Kontrollo paketimin nëse kjo është e rëndësishme për ty._

![Foto me AI: Sallatë me avokado dhe ton](https://image.fridge.menu/adaptations/i1r8kp8x/e80ea5dc4ba0cffb1e88de43454788c43ee4bfd0e742b58c1386186ae436399f.jpg)

## Përbërësit

- 150 g Ton
- 1 copë Avokado — i pjekur
- 6 copë Domate çerri
- Ullinj të zinj — sipas shijes
- Kapar — sipas shijes
- Kripë — sipas shijes
- Piper i zi — sipas shijes
- Vaj ulliri — sipas shijes
- Lëng limoni — sipas shijes
- Uthull balsamike — sipas shijes
- Borzilok — sipas shijes

## Hapat

1. Kontrolloni pjekurinë e avokados, prijeni në gjysmë, hiqni farën, qëroni dhe prijeni në feta ose kube.
2. Vendosni avokadon në një tas dhe spërkatni me lëng limoni.
3. Lani mirë domatet çerri dhe prijini në copa.
4. Kullojeni vajin nga toni dhe thërrmojeni me pirun në copa.
5. Përzieni tonin, copat e domateve, fetat e avokados, ullinjtë e zinj dhe kaparin.
6. Erëzoni me kripë, piper të zi, vaj ulliri, uthull balsamike dhe gjethe borziloku.
7. Shërbejeni sallatën të ftohur.

Publikuar më 2026-10-08

https://fridge.menu/sq/r/avocado-tuna-salad-i1r8kp8x

---
Raporto këtë recetë: https://fridge.menu/_/report?kind=adaptation&lang=sq&ref=i1r8kp8x · Ka diçka që nuk shkon? Na trego — pa nevojë për llogari. Na shkruaj te hello@fridge.menu