# Авокадо Хасс

Barcode: 121996

Category: [Фрукти та овочі](https://fridge.menu/uk/c/frukty-ta-ovochi) > [Фрукти](https://fridge.menu/uk/c/frukty-ta-ovochi/frukty)

Country of manufacture: PE

Barcode registered in: GS1 US

## Description

Всередину авокадо — м'яка олійна мякуш з горіховим ароматом і ніжним смаком, що нагадує горіх. Авокадо їдять переважно в сирому вигляді. У 100 г мякуші авокадо міститься: вітамін К (14,6 мг), вітамін В6 (0,2 мг), вітамін С (5,77 мг), калій (437,27 мг), мідь (0,19 мг), солі фолієвої кислоти (45,19 мг), жири (до 30 %), білок (1,6 % - 2,1 %), дієтичні волокна (3,65 мг).

## Nutrition per 100 g/ml

| Value | Amount |
| --- | --- |
| Energy, kcal | 167 |
| Protein, g | 2 |
| Fat, g | 15 |
| Carbohydrate, g | 6 |

Canonical: https://fridge.menu/uk/p/121996-avokado-khass