Насіння чіа 500 г

buy whole foods online ltd.

500 g

Штрих-код: 5060239480269
Штрих-код зареєстровано: GS1 UK

Склад

Склад невідомий — його немає в наших джерелах.

Безпеку насіння чіа при використанні в хлібі максимум 5% підтвердила EFSA у своїй думці, прийнятій 13 березня 2009 року (EFSA, 2009). Насіння чіа багате на: - Кальцій - Omega3 - Поживні речовини та амінокислоти Насіння чіа дуже гнучке і може споживатися різними способами: - Проростаннямиціле/подрібнене - додавайте до будь-якої їжі (гарячої або холодної) для текстури, посипте на салати або хлопья. Можна також використовувати при випіканні або як загущувальний агент. Подрібнене насіння вивільнить найбільше Omega3. - Гель чіа - насіння чіа можна змішувати з водою (або будь-якою рідиною) для отримання гельової консистенції. Це можна їсти/пити як є, або додавати до їжі. Коктейлі можна готувати з 50-70% гелю чіа або додавати до будь-яких кремових/рідких страв (пудинги, соуси, желе тощо). Щоб використовувати як загущувальний агент під час приготування, почніть з 1-2 столових ложок цілого насіння і добре помішайте. Потім зменшіть вогонь і чекайте кілька хвилин, щоб чіа почало діяти. Як приготувати гель чіа: 1. Використовуйте 1 частину насіння та 9 частин води. 2. Налийте воду в чистий контейнер і повільно помішайте насіння. 3. Чекайте 5 хвилин, потім знову помішайте. 4. Чекайте 10 хвилин, потім помішайте в останній раз. Гель зберігається до 14 днів у холодильнику. Може містити деяке біле насіння чіа.