# Food To Live насіння пажитника (Methi) 5 фунтів

Barcode: 616932055645

Brand: food to live

Barcode registered in: GS1 US

## Description

Купуйте насіння пажитника преміум-класу лише від Food To Live та ПРОДАЖУ від Food To Live. Остерігайтеся наслідувачів - ми віримо у якість насіння. Щоб проростити насіння пажитника, помийте насіння і перенесіть його в пластиковий стакан для напоїв. Додайте 1 чашку води. Накрийте кришкою. Дайте насінню замочитися у воді приблизно на 12 годин. Злийте воду. Промийте свіжою водою. Злийте воду. Поставте кришку назад. Повторюйте цей крок кожні 6-8 годин протягом чотирьох днів. Після того, як паростки досягнуть бажаної довжини, ретельно промийте їх і злийте. Промокніть папірним рушником і зберігайте в холодильнику до потреби. Насіння пажитника - одне з найздоровіших насінь для проростання; воно також відоме як метхі (гінді), менту́лу (телугу) та венте́ам (тамільська). Насіння пажитника є багатим джерелом мінералів, вітамінів та фітонутрієнтів. 100 г насіння забезпечують 323 калорії. Насіння є дуже хорошим джерелом розчинної харчової клітковини. 100 г насіння забезпечують 24,6 г або понад 65% харчової клітковини. Ця цінна спеція є відмінним джерелом мінералів, таких як мідь, калій, кальцій, залізо, селен, цинк, марганець та магній. Калій - важливий компонент клітинних рідин та рідин організму, який допомагає контролювати частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск, протидіючи дії натрію. Залізо необхідне для виробництва червоних кров'яних тілець та як кофактор для ферментів цитохром-оксидаз. Він також багатий багатьма важливими вітамінами, які є важливими поживними речовинами для оптимального здоров'я, включаючи тіамін, піридоксин (вітамін B6), фолієву кислоту, рибофлавін, ніацин, вітамін А та вітамін C.

Photo: https://image.fridge.menu/products/d9/d9bdd22c0350a9324905c2ef212bec07.webp

Canonical: https://fridge.menu/uk/p/616932055645-food-to-live-nasinnia-pazhytnyka-methi-5-funtiv