Food To Live Насіння Чіа (10 фунтів)

food to live

1 pcs

Штрих-код: 616932055881
Штрих-код зареєстровано: GS1 US

Склад

Склад невідомий — його немає в наших джерелах.

Люди давніх царств ацтеків і майя шанували насіння чіа як жизненно важливе харчування. Ці могутні безглютенові насіння, насичені Омега-3, білком, рідкісними антиоксидантами та клітковиною, повертаються з силою в 21 столітті. Насолоджуйтесь ними в йогурті, вівсяній каші, печені та напоях. Харчова цінність чіа включає клітковину, жирні кислоти омега, кальцій, антиоксиданти та багато іншого - навіть білок! Насіння чіа містять більше жирних кислот омега-3, ніж лосось! Чіа — це один з найзбагачених джерел омега-3 у будь-якій їжі. Воно також містить великі кількості омега-6. Чіа також містить кальцій; насправді, він забезпечує 18% вашої добової норми на унцію, що в три рази більше, ніж знежирене молоко. Додавання лише унції чи близько того насіння чіа до вашого раціону може зменшити прийом калорій і допомогти знизити енергетичну щільність (або калорійність) продуктів; крім того, воно може подвоїти кількість клітковини, яку ви отримуєте. Чіа має ліснавий смак. Ви можете змішати насіння з водою і додати сік лайма або лимона та цукор, щоб зробити напій, відомий у Мексиці та Центральній Америці як «чіа фреска». Як і з перемеленим насінням льону, ви можете посипати подрібнене або ціле насіння чіа на каші, у йогурт чи салати, їсти його як закуску або перемелювати та змішувати з борошном при приготуванні кексів чи інших печених виробів. Абсолютно натуральні їстівні паростки з насіння чіа пропонують як смак, так і поживність для більшості страв у всьому світі та стали основою для багатьох світових дієт. Вони легко вирощуються, економічні, й 1 фунт насіння для проростання зазвичай може створити близько 5 фунтів паростків!