# Lizis Granola з низьким вмістом цукру, 8x500г

Barcode: 7425725250203

Brand: lizi's granola

## Description

Тепер, з наголосом на здорове харчування та прагненням мінімізувати споживання цукру якомога більше, я виготовив цю версію моєї гранули, в якій я значно знизив рівні цукру. Я все ще додаю дуже невелику кількість фруктози та патоки для смаку, щоб зерна хрустіли під час процесу випікання. Результат — вівсяна, ореховидна крупа з дуже низькою солодкістю. Тому ви можете додати солодкість у вигляді свіжих фруктів або йогурту та зможете насолодитися справді здоровим низькосахарним початком вашого дня.

Користь вівсяної клітковини
Вівса в цій крупі містить високий рівень розчинної клітковини бета-глюкан. Добовий прийом 3 г бета-глюканів, як було показано, корисний для підтримання нормального рівня холестерину в крові та, таким чином, зниження ризику розвитку ішемічної хвороби серця. Одна порція цієї крупи в 50 г забезпечить 1,4 г бета-глюканів, що становить 46% корисної добової кількості.

Photo: https://image.fridge.menu/products/9a/9aa996bf81bb26f4e89401510bf47957.webp

Canonical: https://fridge.menu/uk/p/7425725250203-lizis-granola-z-nyzkym-vmistom-tsukru-8x500h