# Салат з авокадо і тунцем

Рецепт від [Liam Murphy](https://fridge.menu/uk/u/liammurphy)

Порцій: 2 · Салати

Містить: риба та морепродукти

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Салат з авокадо і тунцем](https://image.fridge.menu/posts/i1r8kp8x/53cbff0bf4197f2a-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 150 г [Тунець](https://fridge.menu/uk/i/tunets)
- 1 од. [Авокадо](https://fridge.menu/uk/i/avokado) — стиглий
- 6 од. [Помідор](https://fridge.menu/uk/i/pomidor)
- [чорні оливки](https://fridge.menu/uk/i/chorni-olyvky) — за смаком
- [Каперси](https://fridge.menu/uk/i/kapersy) — за смаком
- [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil) — за смаком
- [Чорний перець](https://fridge.menu/uk/i/chornyi-perets) — за смаком
- [Оливкова олія](https://fridge.menu/uk/i/olyvkova-oliia) — за смаком
- [Лимонний сік](https://fridge.menu/uk/i/lymonnyi-sik) — за смаком
- [бальзамічний оцет](https://fridge.menu/uk/i/balzamichnyi-otset) — за смаком
- [Базилік](https://fridge.menu/uk/i/bazylik) — за смаком

## Кроки

1. Перевірити стиглість авокадо, розрізати його навпіл, вийняти кісточку, очистити від шкірки й нарізати скибочками чи шматочками.
2. Викласти авокадо в миску й скропити лимонним соком.
3. Ретельно вимити помідори піккаділлі й нарізати їх часточками.
4. Злити олію з тунця й розминати його виделкою на шматочки.
5. Змішати тунець, скибочки помідорів, скибочки авокадо, чорні оливки та каперси.
6. Приправити сіллю, чорним перцем, оливковою олією, бальзамічним оцтом і листочками базиліка.
7. Подати салат охолодженим.

Опубліковано 2025-11-13 · Оновлено 2026-10-03

https://fridge.menu/uk/r/avocado-tuna-salad-i1r8kp8x

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=i1r8kp8x · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu