# Булгур у духовці

Рецепт від [Ovenstein](https://fridge.menu/uk/u/ovenstein)

Порцій: 2 · Підготовка 5 хв · Приготування 30 хв · Інше

Містить: глютен

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Булгур у духовці](https://image.fridge.menu/posts/3tw7k8lc/3c33e52438ed1066-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 150 г [Булгур](https://fridge.menu/uk/i/bulhur)
- 300 мл [Вода](https://fridge.menu/uk/i/voda) — або гарячий бульйон
- 1 ст. л. [Соняшникова олія](https://fridge.menu/uk/i/soniashnykova-oliia)
- за смаком [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil)
- 1 щіпка [Куркума](https://fridge.menu/uk/i/kurkuma)

## Кроки

1. Булгур, сіль і куркуму перемішати у формі, додати олію.
2. Залити окропом, накрити фольгою.
3. Поставити форму в розігріту до 200 °C духовку на 30 хв. (30 хв)
4. Дістати форму з духовки, розпушити булгур виделкою.

Опубліковано 2026-10-20

https://fridge.menu/uk/r/baked-bulgur-3tw7k8lc

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=3tw7k8lc · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu