# Морква і кабачки в духовці

Рецепт від [Elena Rossetti](https://fridge.menu/uk/u/elenarossetti)

Порцій: 4 · Приготування 30 хв · Гарніри

Веганське · Містить: глютен

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Морква і кабачки в духовці](https://image.fridge.menu/posts/xd6r75g1/18e392558496ee75-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 6 од. [Морква](https://fridge.menu/uk/i/morkva)
- 6 од. [Кабачок](https://fridge.menu/uk/i/kabachok)
- 2 ст. л. [Оливкова олія](https://fridge.menu/uk/i/olyvkova-oliia)
- [Сіль](https://fridge.menu/uk/i/sil) — за смаком
- [Панірувальні сухарі](https://fridge.menu/uk/i/paniruvalni-sukhari) — за смаком

## Кроки

1. Очистити моркву овочечисткою, вимити під холодною проточною водою і нарізати кружальцями.
2. Вимити кабачки, обрізати кінчики і нарізати їх кружальцями як моркву.
3. У великій мисці змішати кружальця моркви з кабачками, додати оливкову олію та сіль.
4. Додати панірувальні сухарі і все перемішати.
5. За бажанням можна додати улюблені спеції.
6. Застелити деко пергаментним папером, викласти овочі та запікати у духовці при 180°C з конвекцією. (30 хв)

Опубліковано 2025-12-02 · Оновлено 2026-10-05

https://fridge.menu/uk/r/baked-carrots-and-zucchini-xd6r75g1

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=xd6r75g1 · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu