# Смузі з черешкової селери, петрушки, яблука й моркви

Рецепт від [Inès Lambert](https://fridge.menu/uk/u/ineslambert)

Порцій: 1 · Приготування 15 хв · Інше

Веганське

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Смузі з черешкової селери, петрушки, яблука й моркви](https://image.fridge.menu/posts/phcxqao0/7c6178b24a5acd97-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 2 од. [Селера](https://fridge.menu/uk/i/selera)
- 4 од. [Морква](https://fridge.menu/uk/i/morkva)
- 2 од. [Яблуко](https://fridge.menu/uk/i/yabluko)
- 10 од. [Петрушка](https://fridge.menu/uk/i/petrushka)

## Кроки

1. Моркву очищаємо від країв, чистимо, нарізаємо шматочками й кладемо в соковижималку.
2. Петрушку ретельно миємо, грубо нарізаємо і додаємо до моркви.
3. Яблука миємо, розрізаємо на чотири частини, видаляємо серцевину і кладемо в соковижималку.
4. Черешкову селеру миємо, знімаємо зовнішній шар, нарізаємо шматочками і додаємо до решти інгредієнтів.
5. Закриваємо контейнер соковижималки й вмикаємо прилад.
6. Перед вживанням перемішуємо отриманий сік ложечкою.

Опубліковано 2026-02-24 · Оновлено 2026-10-05

https://fridge.menu/uk/r/celery-parsley-apple-carrot-smoothie-phcxqao0

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=phcxqao0 · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu