# Смузі з інжиру та мигдального молока

Рецепт від [Inès Lambert](https://fridge.menu/uk/u/ineslambert)

Порцій: 1 · Підготовка 15 хв · Інше

Веганське · Містить: горіхи

_Позначки визначаються автоматично за інгредієнтами й можуть бути неточними. Якщо це важливо для вас, перевірте упаковку._

![Фото від ШІ: Смузі з інжиру та мигдального молока](https://image.fridge.menu/posts/efklsmqy/6efcef78a00a48a1-v1.jpg)

## Інгредієнти

- 4 од. [Інжир](https://fridge.menu/uk/i/inzhyr)
- 150 мл мигдальне молоко
- 1/2 ч. л. [Кориця](https://fridge.menu/uk/i/korytsia)
- 3 од. кубики льоду — кубики

## Кроки

1. Акуратно очищаємо інжир від шкірки, а м'якоть викладаємо в миску.
2. Подрібнюємо кубики льоду і кладемо їх у чашу блендера.
3. Додаємо м'якоть інжиру, корицю та мигдальне молоко.
4. Вмикаємо блендер і збиваємо все до однорідної кремової консистенції.
5. Якщо смузі виходить занадто густим, додаємо трохи води або молока.
6. Переливаємо смузі у високу склянку, одразу подаємо до столу.

Опубліковано 2026-02-22 · Оновлено 2026-10-03

https://fridge.menu/uk/r/fig-almond-milk-smoothie-efklsmqy

---
Поскаржитись на рецепт: https://fridge.menu/_/report?kind=post&lang=uk&ref=efklsmqy · Щось не так? Розкажіть нам — акаунт не потрібен. Напишіть на hello@fridge.menu